Ga naar inhoud

FitCoach Mirlande Besemer

Ik laat jou weer lekker in je vel zitten

Menu

  • Home
  • De mogelijkheden
  • Ervaringen
  • Blog
  • Bestellen
  • Over mij
  • Contact

Beweging

Een persoonlijk wekelijks trainingsplan maken

Voor de een is een half uurtje training perfect. De ander wil graag een langere workout om zijn/haar doelen te bereiken. Dus, hoe weet je hoeveel beweging je echt nodig hebt? En hoe krijg je het ingepast in jouw persoonlijke

admin februari 10, 2022februari 10, 2022 Beweging Geen reacties Lees meer

De 6 beste cardio-oefeningen om calorieën te verbranden

Als je maximale calorieën wilt verbranden, dan moet je de juiste cardio-oefeningen doen. Probeer deze zes soorten cardiotraining eens uit. Het aantal calorieën dat je tijdens je training verbrandt kan ik je zo niet vertellen. Dat kan namelijk sterk variëren

admin december 27, 2021december 27, 2021 Beweging Geen reacties Lees meer

Recente berichten

  • Pindakaas!
  • Een persoonlijk wekelijks trainingsplan maken
  • De 6 beste cardio-oefeningen om calorieën te verbranden
  • Goede gewoontes beginnen vroeg
  • Eet meer groenten!

Recente reacties

    Archieven

    • februari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021

    Categorieën

    • Beweging
    • Food
    • Mindset
    • Uncategorized

    Meta

    • Inloggen
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org
    Copyright © 2023 FitCoach Mirlande Besemer. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.
    • Home
    • Gratis
    • FitCheck
    • Gratis sporten!
    • Ervaringen
    • Over mij
    • Contact
    • Bestellen
    • FitCoach worden
    • Privacyverklaring