Ga naar inhoud

FitCoach Mirlande Besemer

Ik laat jou weer lekker in je vel zitten

Menu

  • Home
  • De mogelijkheden
  • Ervaringen
  • Blog
  • Bestellen
  • Over mij
  • Contact

Beweging

Een persoonlijk wekelijks trainingsplan maken

Voor de een is een half uurtje training perfect. De ander wil graag een langere workout om zijn/haar doelen te bereiken. Dus, hoe weet je hoeveel beweging je echt nodig hebt? En hoe krijg je het ingepast in jouw persoonlijke

admin februari 10, 2022februari 10, 2022 Beweging Geen reacties Verder lezen

De 6 beste cardio-oefeningen om calorieën te verbranden

Als je maximale calorieën wilt verbranden, dan moet je de juiste cardio-oefeningen doen. Probeer deze zes soorten cardiotraining eens uit. Het aantal calorieën dat je tijdens je training verbrandt kan ik je zo niet vertellen. Dat kan namelijk sterk variëren

admin december 27, 2021december 27, 2021 Beweging Geen reacties Verder lezen

Archieven

  • februari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021

Meta

  • Inloggen
Copyright © 2022 FitCoach Mirlande Besemer. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.
  • Home
  • Gratis
  • FitCheck
  • Gratis sporten!
  • Ervaringen
  • Over mij
  • Contact
  • Bestellen
  • FitCoach worden
  • Privacyverklaring